Mi sono formata come naturopata seguendo il percorso quadriennale presso la scuola Riza Psicosomatica di Milano, specializzandomi in Ayurveda, massaggio ayurvedico e riflessologia plantare integrata. Ho inoltre approfondito le tematiche relative ai fiori di Bach, aromaterapia, rilassamento guidato e kobido.

Sono un'insegnante certificata di Pilates e Yoga Satyananda, avendo completato una formazione tradizionale triennale. Offro corsi di Pilates, Pilates dolce, Hatha Yoga, Yoga Integrale, Pranayama (tecniche di respirazione) e Yoga Nidra (tecniche di rilassamento profondo), oltre a tecniche di concentrazione e meditazione, yoga in gravidanza e seminari residenziali di più giornate.

Sono appassionata di condividere il mio sapere per promuovere il benessere e l'equilibrio psico-fisico delle persone, aiutandole a vivere una vita più armoniosa e consapevole.